SIGN IN

The latest

News & Updates

Ας κάνουμε τη διαχείριση του χρόνου (time management) σύμμαχο, όχι αντίπαλο

Έχετε αισθανθεί ποτέ επιβαρυμένοι από όλες τις προθεσμίες για σχολικές εργασίες και εργασιακές ή άλλες υποχρεώσεις; Έχετε ποτέ αισθανθεί αποσυντονισμένοι, διότι ενώ προσπαθείτε να ολοκληρώσετε μία εργασία, σας απασχολούν όλες οι υπόλοιπες που πρέπει να κάνετε έπειτα; Αν ναι, έχετε πιθανότατα ήδη ψάξει για τη λύση του προβλήματος και γνωρίζετε πιθανότατα τον όρο διαχείριση του χρόνου (time management).

Τι σημαίνει να έχει αναπτύξει κάποιος τη δεξιότητα διαχείρισης του χρόνου; Ένας μαθητής με ανεπτυγμένη αυτή τη δεξιότητα μπορεί, για παράδειγμα, να θέσει προτεραιότητες στο διάβασμά του ολοκληρώνοντας πρώτα τις πιο επείγουσες εργασίας, σε αντίθεση με έναν μαθητή που δυσκολεύεται να οργανώσει ορθά τη μελέτη του εγκαίρως.

Η διαχείριση του χρόνου δεν είναι απλώς μια λίστα από συμβουλές που μας βοηθάνε να βελτιώσουμε την αποδοτικότητα μας στην εργασία μας. Είναι πάνω απ’ όλα ένα soft skill που μπορεί να αναπτυχθεί από μικρή ηλικία και να αποτρέψει το άγχος που σχετίζεται με τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα. Επίσης, είναι ξεκάθαρο ότι η διαχείριση του χρόνου σχετίζεται μεν με τον προγραμματισμό όσων έχουμε να κάνουμε, εξασφαλίζει δε ότι η ποιότητα της δουλειάς μας θα είναι εξίσου καλή. Με άλλα λόγια, ο στόχος της αξιοποίησης αυτής της δεξιότητας δεν είναι μονάχα να είμαστε ικανοί να εκτιμούμε τον χρόνο που απαιτείται για κάθε εργασία και να δημιουργούμε το αντίστοιχο πρόγραμμα. Αντίθετα, στοχεύουμε παράλληλα στο να εξασφαλίζουμε ότι δεν λειτουργούμε με διεκπεραιωτικό τρόπο, αλλά αφιερώνουμε σε όλες τις εργασίες την απαραίτητη προσοχή και προετοιμασία.

Πώς μπορούμε να το επιτύχουμε αυτό; Όπως σε όλα τα soft skills, η διαχείριση του χρόνου περιλαμβάνει έναν μεταγνωστικό τρόπο σκέψης. Συγκεκριμένα, χρειάζεται μια αίσθηση αυτογνωσίας, προκειμένου να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να είμαστε αποδοτικοί με βάση και τις άλλες δεξιότητές μας, όπως την αυτοπεποίθησή μας για μία συγκεκριμένη εργασία με την οποία ασχολούμαστε. Παράλληλα, ας μην ξεχνάμε ότι η διαχείριση του χρόνου εξαρτάται από τον προσωπικό μας ρυθμό μάθησης και δουλειάς. Για παράδειγμα, όταν η μελέτη συσσωρεύεται για έναν μαθητή Δημοτικού, είναι πολύ βοηθητικό να αντιμετωπίσει τις υποχρεώσεις με βάση τον δικό του ρυθμό διαβάσματος και να μάθει πώς να διαχειρίζεται τον ελεύθερο χρόνο του, με την απαραίτητη καθοδήγηση από τους ενήλικες στο περιβάλλον του. Κατανοούμε λοιπόν ότι η ανάπτυξη των soft skills, όπως η διαχείριση χρόνου, απαιτεί χρόνο και εξάσκηση και γι’ αυτό είναι σημαντικό αυτή η διαδικασία να ενισχυθεί ήδη από μικρή ηλικία.

Έτσι, η βασική συμβουλή που μπορούμε να προσφέρουμε είναι να διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας με βάσει ένα πρόγραμμα που στηρίζεται στις προσωπικές μας ανάγκες και στον δικό μας τρόπο δουλειάς. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε και να αποτρέψουμε την εξάντληση, αλλά και να αποφύγουμε την αναβλητικότητα. Η ισορροπία αυτή είναι σημαντική για το δικό μας όφελος, αλλά και για να μπορούμε να συνεργαζόμαστε με άλλους, αφού μας καθιστά πιο ικανούς να χρησιμοποιούμε τον χρόνο μας και να μοιράζουμε τις διάφορες εργασίες με τέτοιον τρόπο, ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι που έχουν τη δεξιότητα της διαχείρισης χρόνου μπορούν πραγματικά να απολαύσουν τη μάθηση και την εργασία, εξασφαλίζοντας και ελεύθερο χρόνο στο πρόγραμμά τους.

Παραπομπές

https://www.forbes.com/sites/johnrampton/2018/05/01/manipulate-time- with-these-powerful-20-time-management-tips/?sh=1e47264c57ab

https://www.nyu.edu/students/academic-services/undergraduate- advisement/academic-resource-center/tutoring-and-learning/academic- skills-workshops/time-management.html

Έλλη Κορρέ

Content Creator Intern στην Growth Mindset

You might be interested in …

Need more info about our classes?

Get in touch today!